Café des adhérents du mois de mai

Les Centres de Gestion du Stress : des alliés pour la santé des seniors et de leurs aidants !

Le Gérontopôle des Pays de la Loire vous invite à son prochain café des adhérents pour une présentation des Centres de Gestion du Stress de Loire Atlantique & du Maine et Loire, ces structures qui accompagnent le « bien vieillir » dans une optique de prévention santé globale, pour nos aînés comme pour ceux qui veillent sur eux.

Au programme :

• Sensibilisation et temps d’échanges sur le mécanisme biologique du stress
• Causes et impacts du stress sur la santé
• Présentation et expérimentation d’outils de régulation du stress au soutien des aidants

► Rendez-vous jeudi 16 mai 2024, de 8h00 à 9h30, en distanciel, via l'outil TEAMS, pour en savoir plus !

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Les Centres de Gestion du Stress (CGS) de Loire Atlantique & du Maine et Loire font partie du Réseau national des Centres de Gestion du Stress qui accompagne depuis 2007 les particuliers, les entreprises et les institutions afin de promouvoir la prévention santé globale et accompagner la régulation du stress, afin d'en faire des leviers de transformation.

Dans le cadre de l’accompagnement du « bien vieillir », les CGS ont pour mission de sensibiliser et former les seniors et les aidants professionnels ou non, afin de leur permettre de devenir acteurs de leur propre santé.

Leurs interventions portent notamment sur des sujets cruciaux tels que :

• La prévention santé et la régulation du stress,
• La préservation du sommeil,
• L’amélioration de la mémoire et de la concentration,
• La régulation émotionnelle et le renforcement des liens sociaux,
• La prévention de l’épuisement professionnel,
• L’allègement de la charge mentale...

Les CGS proposent des solutions adaptées à chaque contexte professionnel et aux besoins spécifiques de chacun. Leurs interventions basées sur une méthodologie pédagogique et interactive, prennent la forme d’ateliers, de formations, de conférences, de webinaires ou d’accompagnements individuels.  

INTERVENANTES

• Krystell Vandable - Directrice – CGS Loire Atlantique > En savoir plus
• Anne Sophie Bonnet - Directrice – CGS Maine et Loire > En savoir plus

INSCRIPTION (RÉSERVÉE AUX ADHÉRENTS)

Ce café se déroule en visio-conférence, via l'outil TEAMS. Pour vous y inscrire, merci de bien vouloir compléter le formulaire d'inscription en cliquant sur le lien ci-dessous. Nous vous transmettrons un lien de connexion le 14 mai.

>> Je m'inscris <<

EN SAVOIR +

Pour plus d'informations, vous pouvez prendre contact avec l'animatrice du café, Justine CHABRAUD par mail à : justine.chabraud@gerontopole-paysdelaloire.fr