Plan Antichute des Pays de la Loire | Ni trop vite, ni à terre : le rugby réinventé pour les seniors

Ni trop vite, ni à terre : le rugby réinventé pour les seniors 

En 2024, près de 175 000 personnes de 65 ans et plus ont été hospitalisées après une chute en France. Et si une partie de la prévention passait… par le rugby ? 
 

On associe rarement le rugby à la prévention des chutes.
Et pourtant, en l’adaptant, moins de vitesse, pas de placage, pas de contact brutal, il devient un formidable support pour travailler l’équilibre, la coordination, les appuis, la confiance… et le plaisir de bouger ensemble.
 

Dans ce reportage, on découvre une initiative inspirante portée par NANTES RUGBY XIII : un rugby réinventé pour les seniors, pensé comme une activité physique accessible, collective et motivante.
 

C’est exactement ce que nous cherchons à encourager avec l'Agence régionale de Santé Pays de la Loire avec le plan antichute régional : des actions concrètes, ancrées dans le quotidien, qui donnent envie de rester actif et acteur de sa santé.

Un reportage court, positif et plein d’énergie à découvrir ici : https://www.youtube.com/watch?v=8ZSXzcbcPoM